Obserwuj nas na:\
  • Zaloguj się

    Jeśli posiadasz konto zaloguj się

    Zapamiętaj mnie
    Zamów prenumeratę
    Zapomniałeś hasła?
  • Prenumerata
  • Bieżące wydanie
  • Czasopismo
    • O magazynie
    • Wszystkie wydania
    • Działy
    • Autorzy
    • Materiały do pobrania
  • Kontakt

Autor

Mikołaj Lasek

Od zawsze związany ze sportem, przez 16 lat uprawiał piłkę nożną, jednak kontuzja spowodowała, że zacząłem biegać. Dzisiaj jest maratończykiem, dietetykiem i nauczycielem w szkole podstawowej. Ciągle w ruchu, napędza go dobra muzyka, dobre jedzenie i kawa.

Artykuły

  • Technologia na lekcji wychowania fizycznego
  • Gry zadaniowe w piłce nożnej
  • FUNINO – z czym to się je? Piłkarska gra rozwijająca kreatywność i inteligencję
  • Piłka niejedno ma imię. Doskonalenie kozłowania w piłce koszykowej – rzut z biegu po kozłowaniu
  • Kształtowanie sprawności przy muzyce
  • Testy sprawności fizycznej. Przeprowadzać czy nie?
  • Przeczytaj, zanim zjesz. Co zawiera Twój ulubiony batonik?
  • Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej. Po co i jak go przeprowadzać?
  • Jedno nagranie i wszystko jasne! Aplikacja Coach’s Eye w nauczaniu startu niskiego
  • Doskonały atak! Ćwiczenia dynamicznych fragmentów gry w piłce nożnej
  • Street workout w szkolnych murach?
  • Idealny talerz – odkrywamy tajemnice zdrowego odżywiania
  • Palant. Scenariusz zajęć z krótką instrukcją gry
  • Bezpieczeństwo nad wodą
  • Aplikacja „30 Dni Wyzwania Fitness”, czyli nowa jakość na zajęciach wychowania fizycznego
  • Indeks sprawności fizycznej Zuchory
  • Wody smakowe. Dobra czy zła alternatywa dla wody mineralnej?
  • Czy każdy musi lubić WF?
  • Trening HIIT hitem na lekcjach WF
  • Czy cukier jest dobry dla zdrowia? – scenariusz lekcji
  • Doskonalenie kozłowania w piłce koszykowej

Szybkie Linki

  • Prenumerata
  • Autorzy
  • Kontakt
  • Polityka Prywatności

Ostatnie artykuły

  • listopad - grudzień | 6 (42) 2025
    Ćwiczenia z hula hop
  • listopad - grudzień | 6 (42) 2025
    Gry i zabawy ruchowe integrujące grupę
  • listopad - grudzień | 6 (42) 2025
    Wpływ suplementacji białkiem na skład ciała, adaptacje fizjologiczne i wydolność podczas treningu wytrzymałościowego

Wydawnictwo

Tworzymy magazyny, publikacje oraz serwisy wspierające codzienną pracę specjalistów z różnych grup zawodowych. Chcemy przede wszystkim:

  • inspirować naszych Klientów do nieszablonowych rozwiązań,
  • dostarczać praktycznych podpowiedzi do skomplikowanych zagadnień,
  • wspierać w zawodowym rozwoju,
  • pomagać, uprzyjemniać codzienność i towarzyszyć w bieżącej pracy.

Kontakt

Grupa Wydawnicza Semantika Sp. z o.o.


61 610 30 60


biuro@semantika.pl
semantika.pl

© 2025 Grupa Wydawnicza Semantika Sp. z o.o.

x
x