Czy każdy musi lubić WF?

Sprawność i kondycja są niezwykle ważne dla utrzymania dobrego zdrowia. Autor zwraca uwagę na istotny problem unikania przez młodych ludzi zajęć wychowania fizycznego i wskazuje, w jaki sposób najlepiej motywować podopiecznych do uczestnictwa w ćwiczeniach, które się im przysłużą i przyniosą satysfakcję.

Wychowanie fizyczne z reguły cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród uczniów, zwłaszcza w młodszych klasach. Każde dziecko ma bowiem naturalną potrzebę ruchu i aktywności. Specyfika przedmiotu i to, że dzieci pozostają w ruchu, daje im niesamowitą frajdę i okazję, by dać upust nagromadzonej w ciągu dnia energii. Jeżeli nasi podopieczni są aktywni i chętni do ćwiczeń, będą angażować się w stu procentach w każdą naszą propozycję zajęć ruchowych – bez względu na to, czy danego dnia zaplanowaliśmy piłkę ręczną, koszykówkę, czy może gimnastykę. Zdarzają się jednak uczniowie, którzy w pewnym momencie zaczynają unikać zajęć wychowania fizycznego. Pobieżna ocena może wskazywać na lenistwo lub zwykłą niechęć do ćwiczeń, jednak często problem leży zdecydowanie głębiej. Z pewnością do niepodejmowania aktywności fizycznej w szkole przyczynia się prowadzenie siedzącego stylu życia poza jej murami. Mimo że możliwości do uprawiania sportu i zabaw na świeżym powietrzu jest znacznie więcej niż przed laty – powstają przecież boiska, nowoczesne place zabaw, ścieżki

[ . . . ]

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM lub PREMIUM+.

PRZEJDŹ DO PEŁNEJ WERSJI ARTYKUŁU
 Strona 23  Strona 24  Strona 25
ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Gry i zabawy lekkoatletyczne w kształtowaniu szybkości

Artykuł, w którym poruszany jest problem dynamicznego rozwoju układu nerwowego dzieci i związanego z nim zwiększenia ich szybkości biegu i reakcji. Autor tłumaczy, jakie ćwiczenia są najbardziej korzystne i podaje przykłady pomocnych gier, zabaw i aktywności.

Czytaj więcej

Koszykówka bez piłki – doskonalenie poruszania się po boisku

Na początkowym etapie zapoznawania młodych sportowców z koszykówką najlepiej wykorzystywać gry i zabawy oraz proste formy ćwiczeń z rywalizacją. Dlatego właśnie w tej publikacji zaprezentujemy kilka pomysłów na aktywności, które w atrakcyjny sposób pomogą poznać... Czytaj więcej