Artykuły działu
maj - czerwiec | 3 (9) 2020
Biegi przełajowe i sztafetowe
Każde dziecko, niezależnie od własnych możliwości fizycznych, może wybrać najbardziej wskazaną (korzystną) dla siebie konkurencję z lekkoatletyki. Jednak największą radość sprawia dzieciom udział w rywalizacji drużynowej, którą stanowią biegi sztafetowe.
maj - czerwiec | 3 (9) 2020
Pilates na lekcji wychowania fizycznego?
Jedną z form aktywności niewymagających dodatkowego sprzętu może być pilates. Wprowadzając elementy pilatesu na lekcjach wychowania fizycznego nauczyciel przeciwdziała pogorszeniu się postawy ucznia, który zazwyczaj większość czasu w ciągu dnia spędza w pozycji siedzącej.
marzec - kwiecień | 2 (8) 2020
Wiosną dzieci zdrowo rosną. Gry i zabawy z motywem wiosennym
Wiosną dzieci bardzo lubią przebywać na świeżym powietrzu i warto to wykorzystać do promowania zajęć ruchowych inspirowanych przyrodą.
marzec - kwiecień | 2 (8) 2020
Zabawowe formy wschodnich sztuk walk w etapie wczesnoszkolnym
Dziś wschodnie sztuki walki i sportów cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Przed najmłodszymi adeptami stoi szeroka oferta wyboru sztuk walki, a co za tym idzie – trudniejsza decyzja do podjęcia w tej kwestii przez rodzica czy też opiekuna prawnego dziecka. Sztuki walki to nie tylko, jak się większości kojarzy, tzw. „bijatyka” i szerzenie agresji. Na tym etapie edukacji sztuki walki to zabawa i wszechstronny trening.
marzec - kwiecień | 2 (8) 2020
Kiedy warto zastosować aktywne przerwy śródlekcyjne?
W artykule skupimy się na przerwach w zajęciach innych niż wychowanie fizyczne. Chcemy jednak zasygnalizować, że w nich również można zastosować aktywne przerwy śródlekcyjne. Inny będzie jedynie ich charakter.
marzec - kwiecień | 2 (8) 2020
Joga na lekcji WF
Joga pozwala uatrakcyjnić rozciąganie i wzmocnić mięśnie wewnętrzne u dzieci. Wykorzystując jogę na zajęciach dajemy uczniom ciekawy sposób na uniknięcie rutyny i dobrą zabawę. Warto więc jej spróbować.
styczeń - luty | 1 (7) 2020
styczeń - luty | 1 (7) 2020
Jak stworzyć atmosferę, w której rozwiną się zgrane zespoły klasowe?
Fundamentem, na którym można budować dobre relacje między uczniami, ale też uczniami a nauczycielem, jest stworzenie dobrze funkcjonującego i zgranego zespołu.
styczeń - luty | 1 (7) 2020
Wykonanie tarcz treningowych w ćwiczeniach
W sportach, sztukach walki oraz w samoobronie wykorzystanie tarcz treningowych przeważnie kojarzy się nam z wykonywaniem mocnych uderzeń w formie kopnięć, ciosów zadawanych na tarczę, trzymaną przez trenera czy też współćwiczącego partnera.
listopad - grudzień | 6 (6) 2019
Gry i zabawy na dobry początek... lekcji wychowania fizycznego
Podpowiadamy, jak najlepiej rozpocząć lekcję, by nie tylko dobrze rozgrzać organizm przed dalszym wysiłkiem, ale i wywołać radość wśród uczniów. W artykule znajdziecie osiem interesujących zabaw wraz z opisem wykonania.
