Artykuły działu
lipiec-sierpień 5 (9) 2016
Szkolna Akcja Sportowa: Trendy nie znaczy cool
Celem akcji jest promowanie zdrowego stylu życia, wychowania fizycznego, profilaktyka uzależnień oraz wzmocnienie współpracy z rodzicami. Akcję można przeprowadzić w godzinach popołudniowych, co pozwoli rodzicom wziąć aktywny w niej udział.
maj-czerwiec 4 (8) 2016
Koszykówka - poznajemy rzut do kosza z miejsca - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla szkoły podstawowej
Numery podstawy programowej: 1 konspekt: IV.4.6, 2 konspekt: IV.3.2; klasa: 4 SP; liczba ćwiczących: 13; czas trwania: 45 min; miejsce: sala gimnastyczna. Przybory i przyrządy: kosz, piłki do koszykówki, szarfy, piłeczki pingpongowe.
maj-czerwiec 4 (8) 2016
Pokonujemy terenowe tory przeszkód - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla szkoły podstawowej
Numery podstawy programowej: 1 konspekt: IV.4.6, 2 konspekt: IV.3.2; klasa: 4 SP (dziewczęta); liczba ćwiczących: 18; czas trwania: 45 min; miejsce: teren przyszkolny
maj-czerwiec 4 (8) 2016
Fitness – ćwiczenia siłowe, modelowanie sylwetki, mięśnie brzucha - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego w liceum
Do podstawy programowej IV etap – wychowanie fizyczne. 1.2 Diagnoza sprawności i aktywności fizycznej oraz rozwoju fizjologicznego. Uczeń opracowuje i realizuje program aktywności fizycznej dostosowany do własnych potrzeb. klasa: I LO; liczba ćwiczących: 24; czas trwania: 45 min; miejsce: hala sportowa. Pomoce dydaktyczne: 4 x materac gimnastyczny, stoper, gwizdek, odtwarzacz muzyczny, komputer, rzutnik multimedialny, 6 x biały duży arkusz, 6 x marker
maj-czerwiec 4 (8) 2016
Gry i zabawy ruchowe – przygotowanie do wycieczek górskich - Scenariusz lekcji WF w gimnazjum
Do podstawy programowej III etap – wychowanie fizyczne. 4.4. Bezpieczna aktywność fizyczna i higiena osobista. Uczeń omawia zasady bezpiecznego zachowania się nad wodą i w górach. klasa: 4 SP; liczba ćwiczących: 13; czas trwania: 45 min; miejsce: sala gimnastyczna. Przybory i przyrządy: kosz, piłki do koszykówki, szarfy, piłeczki pingpongowe.
maj-czerwiec 4 (8) 2016
Piłka nożna – przykładowe środki treningowe w doskonaleniu podań piłki wewnętrzną częścią stopy
klasa: II–III gimnazjum, I–III ponadgimnazjalna; liczba ćwiczących: dowolna (podział na grupy 4-, 5- i więcej osobowe); przybory: piłki, talerzyki, oznaczniki. Zbiór ćwiczeń doskonalących podania piłki wewnętrzną częścią stopy do zastosowania przy dowolnej liczbie ćwiczących (łatwość tworzenia małych grup przy wykorzystaniu niewielkiej ilości terenu i sprzętu).
maj-czerwiec 4 (8) 2016
Tenis ziemny, kształtowanie koordynacji wzrokowo-ruchowej - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla szkoły podstawowej
Do podstawy programowej II etap edukacyjny – wychowanie fizyczne. 4.2. Bezpieczna aktywność fizyczna i higiena osobista. Uczeń bezpiecznie korzysta ze sprzętu i urządzeń sportowych; klasa: 4 SP; liczba ćwiczących: 20; czas trwania: 45 min; miejsce: kort tenisowy.
maj-czerwiec 4 (8) 2016
Crossfit - trening zdrowotny - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego w gimnazjum
klasa: I–III gimnazjum; liczba ćwiczących: 16; czas trwania: 45 min; miejsce: sala gimnastyczna Przybory: odtwarzacz płyt CD, płyty, step, ławeczka gimnastyczna, sztanga, ciężarki, piłka lekarska, niskie płotki, materac, kartki samoprzylepne, długopisy, stoper, kapsle
marzec-kwiecień 3 (7) 2016
Rugby, nauka chwytu i rzutu - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla liceum
Do podstawy programowej IV etap edukacyjny – wychowanie fizyczne. Sporty całego życia i wypoczynek. Uczeń stosuje poznane elementy techniki i taktyki w wybranych indywidualnych i zespołowych formach aktywności fizycznej.
marzec-kwiecień 3 (7) 2016
Gry i zabawy rzutne, nauka rzutów piłki siatkowej do celu - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla szkoły podstawowej
Do podstawy programowej edukacji wczesnoszkolnej w zakresie wychowania fizycznego. I etap edukacji. Wychowanie fizyczne: 1. Uczeń uczestniczy w zajęciach wzmacniających sprawność fizyczną zgodnie z regułami; 2. Uczeń potrafi chwytać piłkę, rzucać nią do celu i na odległość; klasa: 1 SP; liczba ćwiczących: 20; czas trwania: 45 min.; miejsce: sala gimnastyczna
