Cele operacyjne lekcji w zakresie:
- umiejętności: Uczeń potrafi prawidłowo wykonywać ćwiczenia mięśni brzucha;
- motoryczności: Uczeń wzmacnia mięśnie brzucha;
- wiadomości: Uczeń zna i rozumie istotę nawadniania się podczas treningu siłowego;
- wychowania: Uczeń zna i rozumie zasady bezpiecznego wykonywania ćwiczeń siłowych.
[ . . . ]