Artykuły działu
styczeń-luty 2 (6) 2016
Zabawy i gry bieżne – kształtowanie wydolności fizycznej. Wpływ czynników zdrowotnych na wydolność fizyczną
Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla gimnazjum. Klasa: I gim. Liczba ćwiczących: 20 Czas trwania: 45 min Miejsce: bieżnia/hala sportowa
styczeń-luty 2 (6) 2016
Starsi i młodsi bawią się wesoło - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla szkoły podstawowej
Zajęcia sportowe prowadzone dla najmłodszych przez starszych uczniów. Uczestnicy: uczniowie z klasy V i dzieci z oddziału „O”
styczeń-luty 2 (6) 2016
Poznajemy system obrony „każdy swego” w zabawach i grach ruchowych - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla szkoły podstawowej
Klasa: V Miejsce zajęć: hala sportowa Liczba ćwiczących: 24 Przyrządy i przybory: kolorowe szarfy, piłki do koszykówki Temat: Poznajemy system obrony „każdy swego” w zabawach i grach ruchowych. II.3.1
styczeń-luty 2 (6) 2016
Szkoła w ruchu – Doskonalimy swoją sprawność fizyczną - Lekcja wychowania fizycznego w szkole podstawowej
Realizacja tego tematu rozkłada się na 2 lub 3 jednostki lekcyjne, zestawiając zadania tak, aby uczniowie mieli możliwość odpoczynku.
listopad-grudzień 1 (5) 2015
AEROBIK – ciekawy pomysł na lekcję WF - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla liceum
Aerobik to bez wątpienia atrakcyjna forma zajęć wychowania fizycznego, przede wszystkim ze względu na korzyści wynikające z różnorodnych ćwiczeń i form zajęć oraz łatwego dostępu do opisywanej aktywności fizycznej. Potrzebne jest tylko pomieszczenie do ćwiczeń, odtwarzacz CD, kreatywny nauczyciel i chętni do nich uczniowie.
listopad-grudzień 1 (5) 2015
Doskonalimy koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla szkoły podstawowej
Podstawa programowa 3 – Poznawanie własnego rozwoju fizycznego i sprawności fizycznej oraz praktykowanie zachowań prozdrowotnych Klasa: VI, szkoła podstawowa (dziew. i chł.) data: 08.03.2011 r.
listopad-grudzień 1 (5) 2015
Gry pomocnicze i zadaniowe – atrakcyjna forma nauczania i doskonalenia umiejętności
Gry pomocnicze i zadaniowe są doskonałym środkiem treningowym, do nauczania i doskonalenia zarówno umiejętności technicznych, jak i taktycznych naszych podopiecznych. Z pewnością są zdecydowanie atrakcyjniejsze i bardziej motywujące od ćwiczeń w formie ścisłej, a przede wszystkim w odróżnieniu od formy ścisłej są bardzo zbliżone do warunków gry właściwej.
listopad-grudzień 1 (5) 2015
Piłka nożna – doskonalenie zwodu pojedynczego - Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla gimnazjum
Podstawa programowa (3.1) Sporty całego życia i wypoczynek. Uczeń stosuje w grze: odbicia piłki oburącz sposobem dolnym, zagrywkę, forhend i bekhend, zawody. Klasa: II – III gimnazjum Czas trwania: 45 minut Liczba ćwiczących: 24 Miejsce: sala gimnastyczna, boisko Przybory: piłki (dla każdego z ćwiczących, talerzyki, oznaczniki)
listopad-grudzień 1 (5) 2015
Koszykówka – zestaw ćwiczeń nauczających i doskonalących dwutakt
Podstawa programowa II Etap edukacyjny, 3.2. Sporty całego życia i wypoczynek. Uczeń stosuje w grze rzut piłki do kosza
listopad-grudzień 1 (5) 2015
Tchoukball – doskonała gra na lekcji WF
Tchoukball (wym. czukbol) to świetny sport zarówno dla początkujących jak i dla zaawansowanych. Podstawowe ruchy są proste i naturalne, a główne zasady łatwe do opanowania. Bezkontaktowy charakter tej dyscypliny sprawia, że w tchoukball można grać w mieszanych składach, zarówno pod względem płci, jak i wieku. Poza bramkami do gry nie potrzeba dodatkowego wyposażenia.
