Stretching statyczny – jego miejsce w lekcji wychowania fizycznego

„Wychowanie fizyczne w szkole” ma na celu przede wszystkim w sposób praktyczny przybliżać zagadnienia związane z szeroko rozumianą aktywnością fizyczną, w związku z tym w poniższym artykule zostaną przedstawione podstawy teoretyczne dotyczące stretchingu oraz przykłady konkretnych ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe.

Technologia Informacyjna i Komunikacyjna – narzędzie pracy nauczyciela WF<

Wykorzystanie komputera w pracy nauczyciela wychowania fizycznego nie sprowadza się tylko do pisania scenariuszy lekcji, przygotowania dyplomów na sportowe wydarzenia szkolne czy jako efektowny środek dydaktyczny, podnoszący atrakcyjność sposobu nauczania. Rozwój współczesnego nauczyciela opiera się przede wszystkim na ciągłym poszukiwaniu nowych metod, form oraz środków swojej pracy. Strony internetowe to potężna skarbnica informacji, z których warto korzystać.

Roczny program samooceny umiejętności ruchowych ucznia

Motywacja podczas świadomego i cyklicznego wysiłku fizycznego jest bardzo ważna i integralna z cały systemem szkolenia (nie tylko sportowego). Nauczyciel wychowania fizycznego planując cały rok swojej współpracy z uczniami, często myśli kilka lat w przód. Jest to jak najbardziej prawidłowa postawa edukatora zdrowia.

Sportowiec Roku

Wychowanie fizyczne to nie tylko obowiązkowe lekcje koszykówki czy piłki nożnej i innych dyscyplin sportu, to również udział w pozaszkolnych zajęciach i zawodach, które są kontynuacją pracy na lekcji, zarówno ucznia jak i nauczyciela. Naszym zadaniem jest przecież rozwijanie zainteresowań uczniów, a przede wszystkim przez obserwację odkrywanie w nich talentów sportowych i odpowiednimi środkami zachęcenie do ich rozwoju.

Jak zorganizować lekcje WF, aby dzieci nie unikały ćwiczeń

Efektywność wychowania fizycznego to głównie przemyślana i zaplanowana praca nauczyciela, dostosowana do potrzeb rozwojowych i możliwości uczniów, którego sukcesem są postępy całej grupy (nie tylko uczniów o wysokiej sprawności fizycznej, reprezentujących szkołę na zawodach sportowych) oraz pusta ławeczka, na której niekiedy zasiadają niećwiczący. Oczywiście czynniki, które najbardziej wpływają na efektywność i realizację naszych celów to m.in.: osobowość nauczyciela – odpowiednia komunikacja z uczniami, nawiązanie partnerskiej współpracy opartej na konkretnych zasadach (najlepiej wspólnie opracowanych), ale przestrzeganych przez każdą ze stron, uwzględnianie potrzeb uczniów, motywowanie ich do pracy m.in.: przez stosowanie atrakcyjnych form i metod pracy. Niezbędne jest również opracowanie sensownych wymagań edukacyjnych i sprawiedliwe ocenianie, ze zwróceniem uwagi na wyrównanie szans zdobywania przez wszystkich uczniów oceny bardzo dobrej i celującej. Najważniejsze w tym wszystkim jest indywidualne podejście do ucznia, czyli przede wszystkim respektowanie indywidualnego tempa...

Chcesz być zdrowy – odżywiaj się właściwie i do ćwiczeń bądź gotowy

Podstawa programowa: 7.1 Uczeń wyjaśnia, czym jest zdrowie; wymienia czynniki, które wpływają pozytywnie i negatywnie na zdrowie i samopoczucie, oraz wskazuje te, na które może mieć wpływ.

Gry + Zabawy = Zaangażowanie i motywacja do pracy na lekcji WF

Przedstawione gry i zabawy są propozycją, jak zainteresować i zmotywować uczniów do pracy podczas lekcji wychowania fizycznego. Bez wątpienia są atrakcyjnym środkiem do nauki lub doskonalenia elementów techniki i taktyki gier zespołowych takich jak koszykówka, piłka nożna czy piłka ręczna. Każda z podanych gier i zabaw jest propozycją, którą można, a nawet należy modyfikować według własnych potrzeb i możliwości uczniów.

Sportowa Liga Klas – regulamin

Sport w szkole nie tylko dla uczniów

Sportowa Liga Klas to jedna z wielu metod motywacji uczniów do podejmowania aktywności fizycznej, promowania właściwych postaw w klasie w zakresie wychowania fizycznego, a przede wszystkim integracji zespołu klasowego, który poprzez zabawę i wspólny cel ma wpływ na jednostki, motywując je do ćwiczeń na lekcji.

Lekkoatletyka dla każdego! wkracza do gimnazjum

Program upowszechniania lekkiej atletyki wśród dzieci i młodzieży – Lekkoatletyka dla każdego! – zatacza coraz szersze kręgi. Po roku funkcjonowania na poziomie szkół podstawowych, od września tego roku wkroczył do gimnazjum.