Artykuły działu

Edukacja zdrowotna musi być ciekawa

Bardzo często to ciekawość popycha ludzi do zachowań niebezpiecznych, antyzdrowotnych. Może warto wykorzystać ten mechanizm w słusznej sprawie? Z badań wynika, że jest to możliwe. Wzbudzenie ciekawości to jeden z najlepszych sposobów na skłonienie ludzi do podejmowania decyzji, które służą ich zdrowiu.

Polacy coraz bardziej aktywni, jednak mało profesjonalni

Polacy coraz więcej czasu spędzają aktywnie. Najczęściej decydują się na:

Nie lubimy wody, bo nie ma smaku

Aż 87 proc. matek deklaruje, że rozumie pozytywny wpływ wody na organizm ich dzieci. Jednak tylko połowa ankietowanych dzieci wypiła wodę niegazowaną w ciągu ostatnich 24 godzin. W tym samym czasie 78 proc. wypiło coś słodkiego. Niestety, nadal panuje wśród rodziców przekonanie, że dzieci nie lubią wody, bo nie ma smaku.

Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc – poważny problem zdrowia publicznego

Wyniki badań pokazują, że poziom wiedzy wśród Polaków na temat tej choroby jest niewystarczający, co uniemożliwia jej skuteczne rozpoznanie i leczenie. Typowy pacjent cierpiący na POChP to mężczyzna w wieku ok. 50 lat, palący papierosy, który z wiekiem staje się niezdolny do samodzielnego funkcjonowania.

Jacy rodzice, takie dzieci

Dzieci trzykrotnie częściej spędzają dużo czasu przed telewizorem i grając w gry, jeśli obserwują takie zachowania u rodziców – wynika z badania przeprowadzonego na University of Bristol. Szczególnie widoczny jest związek między ojcami a córkami.

Po niezdrowe jedzenie sięgamy z nudów

To znudzenie sprawia, że nabieramy ochoty na niezdrowe przekąski, takie jak chipsy, słodycze i fast foody. Uczucie nudy wywołuje u ludzi potrzebę stymulacji, którą zaspokajają poprzez jedzenie produktów o wysokiej zawartości tłuszczu lub cukru.

Lepiej zjeść dwa śniadania niż wcale

Nastolatki, które nie jadły śniadań, częściej miały nadwagę i były otyłe niż rówieśnicy, którzy spożywali je nawet dwa razy; śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, od którego należy zaczynać dzień.

Życiodajne słońce

Dzieci powinny każdego dnia spędzać więcej niż godzinę na świeżym powietrzu, gdyż działanie światła dziennego może zapobiec krótkowzroczności.

Nagradzanie dzieci jedzeniem może prowadzić do zaburzeń odżywiania

Rodzice, którzy nagradzają lub pocieszają swoje dzieci jedzeniem, mogą nieświadomie przyczynić się do powstania u nich zaburzeń odżywiania, np. jedzenia emocjonalnego.

Cukrzyca

W ciągu ostatnich 30 lat liczba chorych na cukrzycę wzrosła na świecie 4-krotnie. W Polsce odsetek chorych w dorosłej populacji wynosi 8 proc. i jest wyższy niż europejska średnia (7,3 proc.). 26 proc. polskich cukrzyków (ok. 500 tys.) nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby i nie podjęło żadnego leczenia.