Artykuły działu
listopad - grudzień | 6 (6) 2019
Nietypowa lekcja WF
Scenariusz lekcji dla klas VIII z wykorzystaniem nietypowych przyborów: koszulek, piłki do rugby.
listopad - grudzień | 6 (6) 2019
Gry i zabawy na WF w klasie VIII
Zabawy zwykle przeprowadza się wmłodszych klasach, jednak praktyka wskazuje, że potrzebują ich także siódmo- i ósmoklasiści. Przedstawiamy zestaw gier i zabaw dla starszych uczniów.
listopad - grudzień | 6 (6) 2019
Bajka na sportowo. Zabawy ruchowe z elementem gry aktorskiej
Bajki koordynacyjne są formą pozwalającą na połączenie zajeć ruchowych z edukacją teatralną, przyrodniczą.
listopad - grudzień | 6 (6) 2019
Jak zdobyć punkt?
Scenariusz lekcji dla klas VII i VIII z piłką siatkową i dodatkowymi zadaniami uatrakcyjniającymi zajęcia.
wrzesień - październik | 5 (5) 2019
Tanecznym krokiem w nowy rok szkolny - ćwiczenia rozwijające wytrzumałość
Czym w zasadzie jest wytrzymałość? To zdolność organizmu do długotrwałego wysiłku. To, jak długo jesteśmy w stanie go podejmować, zależy od tego, w jakim stopniu ciało jest przygotowane do ćwiczeń, a zatem od jego ogólnej kondycji, elastyczności, sprężystości czy wydolności oddechowej.
wrzesień - październik | 5 (5) 2019
Doskonalenie pracy nóg w koszykówce Zabawy na swiezym powietrzu
Koszykówka to sport, który możemy uprawiać w hali oraz na świeżym powietrzu (streetball). Poprzez odpowiednio prowadzone zajęcia rozwijamy u dzieci miłość do tej dyscypliny oraz odpowiednio wzmacniamy własne ciało, co jest dobrą inwestycją w nasze zdrowie na przyszłe lata.
wrzesień - październik | 5 (5) 2019
Proste pomoce to podstawa! Zestaw ćwiczeń z kapslami
Podstawą jest prostota. Do przeprowadzenia wciągających zabaw nie są konieczne jakieś specjalne przybory. Nawet jeśli zaplecze sprzętowe w waszej szkole jest ubogie albo pamięta wasze dzieciństwo, nie należy załamywać rąk.
wrzesień - październik | 5 (5) 2019
Stawiamy na fitness!
Lekcja wychowania fizycznego przy muzyce jest szczególnie atrakcyjna dla dziewcząt. Zajęcia przy muzyce kształtują poczucie rytmu, koordynację wzrokowo- -ruchową i zwinność. Poza tym trzeba myśleć i zapamiętać sekwencję kroków. Zajęcia taneczne wyzwalają mnóstwo endorfin. Pojawia się uśmiech i radość. Z pewnością jest to bardzo wesoła lekcja, którą warto od czasu do czasu przeprowadzić.
wrzesień - październik | 5 (5) 2019
Rozładowujemy agresje!
Pewna doza agresji w sporcie jest rzeczą naturalną. Na lekcjach wychowania fizycznego dzieci uczą się zarówno współpracy, jak i współzawodnictwa. Wiele zabaw i gier realizowanych jest w grupach, co rodzi starcia między uczniami, zwłaszcza podczas gier zespołowych, i stwarza warunki do występowania wśród nich agresywnych zachowań. Jak poradzić sobie z sytuacją, kiedy zamiast pozytywnej agresji sportowej na sali pojawiają się brutalne zachowania?
maj - czerwiec | 3 (3) 2019
Zabawy wiosenne
Zabawa to jedna z tych form działalności człowieka, występująca we wszystkich okresach jego życia, w której – angażując się z całą pasją – pragnie znaleźć okazję do rekreacji i wypoczynku, odprężenia psychicznego i fizycznego, przyjemności i rozrywki, radości, ciepła i uśmiechu oraz zapomnienia o codziennych troskach i kłopotach.
