Artykuły działu

Zabawy integracyjne po pierwszym dzwonku

Wszyscy wiemy z czym się wiąże początek roku szkolnego. We wszystkich szkołach ten sam scenariusz. Dyrektor przypomina: “Nauczycielu pamiętaj, by w każdej klasie przedstawić przedmiotowy system oceniania, wymagania edukacyjne, regulamin korzystania z sali gimnastycznej, zasady bhp.” Itd., itp. Wydaje się, że lista nie ma końca, więc nie jest niespodzianką fakt, że pierwsza lekcji wychowania fizycznego zwykle należy do najnudniejszych lekcji w całym roku szkolnym. Pokażę Ci jak to zmienić!

Lekcja z użyciem aplikacji

Zastanawiasz się jak urozmaicić standardowy WF? Widzisz, że dzieci są znudzone powtarzaniem w kółko tego samego? Może to czas na małe urozmaicenie lekcji wychowania fizycznego z pomocą telefonu? Pewnie, że tak! Przedstawię 7 aplikacji, które możesz wykorzystać na zajęciach!

Ćwiczenia równoważne na ławeczce – układ według inwencji ucznia

Spokój i opanowanie – to jedna z definicji, która opisuje równowagę. Te dwie cechy jak najbardziej przydadzą się również podczas wykonywania ćwiczeń równoważnych na ławeczce gimnastycznej, w czasie których trzeba się skoncentrować i być skupionym. Ćwiczenia nie są szybkie, ale należy wykazać się dokładnością i precyzją. Nerwowość w tych ćwiczeniach nie pomoże.

26 ćwiczeń z krzesłem

Nie możesz wyjść na siłownię, ponieważ musisz zostać z dziećmi w domu lub siłownia jest zamknięta? A może jesteś fanem kalisteniki i szukasz urozmaicenia? Chcesz zaskoczyć swoich uczniów czymś nowym? Masz zaplanowane wakacje i chcesz podtrzymać formę na wyjeździe? Jeśli tak, to przygotowałem dla Ciebie 26 ćwiczeń, które można wykonać za pomocą krzesła w każdych warunkach!

Pilates na lekcji WF cz. 2

Lekcja wychowania fizycznego nie zawsze musi opierać się na lekkoatletyce, doktrynach gimnastycznych czy grach zespołowych, czasami warto wprowadzić coś nowego. Jedną z form aktywności niewymagających dodatkowego sprzętu może być pilates.

Samoloty z papieru na lekcji WF?

Jak wykorzystać na lekcji WF zwykłe kartki A4, z których na co dzień korzystasz drukując dokumenty? Są doskonałe, by… zacząć składać z nich samoloty! Większość z nas robiła to w dzieciństwie, ale czy wiesz, że za ich pomocą ustanawiane są rekordy Guinnessa i że co kilka lat odbywa się impreza mistrzowska o ogólnoświatowym zasięgu? Przyznasz, że to genialne założenie dla lekcji wychowania fizycznego: „Stwórz sobie samodzielnie rekwizyt, który wykorzystasz w ćwiczeniach rzutu”.

Co atrakcyjnego możesz zrobić przy aplikacji Endomondo (nie tylko) z uczniami

Dlaczego Endomondo? Dlatego, że to prosta w obsłudze aplikacja, po której swobodnie poruszać się może każdy bez względu na wiek czy stopień znajomości technologii informatycznych. To pierwszy i najważniejszy argument. Program umożliwia monitorowanie aktywności w ok. 50 różnych dyscyplinach sportowych, m.in. w bieganiu, jeździe na rowerze, baseballu, boksie, tańcu i szermierce. Przekonaj się jak niebanalnie można ją zastosować na lekcji WFu!

24 pomysły na aktywne lekcje WF przez Internet

Co robić z uczniami na lekcji wychowania fizycznego gdy szkoła jest zamknięta, a Ty masz kontakt ze swoimi uczniami wyłącznie przez Internet? Najlepiej, jeśli to będzie aktywna lekcja.

Piłka ręczna inaczej! Scenariusz lekcji

Gra w piłce ręcznej jest najbardziej oczekiwanym przez uczniów punktem lekcji wychowania fizycznego. Aby urozmaicić nieco lekcję, wprowadź pewne zmiany w czasie gry szkolnej. Dzieciaki będą usatysfakcjonowane. Coś innego skłoni ich do większej koncentracji.

Gry, zabawy i ćwiczenia terenowe w wychowaniu fizycznym i edukacji wczesnoszkolnej

Lekcje wychowania fizycznego realizowane w klasach I–III szkoły podstawowej (nauczanie wczesnoszkolne) obejmują kilka istotnych zadań, a mianowicie: rozwijanie sprawności motorycznej i umiejętności ruchowych najmłodszych uczniów, ich samodzielności, inicjatywy, współdziałania czy pomysłowości. Ma miejsce też zaspokajanie tzw. głodu ruchu oraz wspomaganie naturalnego rozwoju biologicznego.