Metoda Pilates może być wykonywana na pracy z ciałem bez sprzętu jak i przy pomocy profesjonalnych urządzeń (cadillac, reformer, tower, barrels) oraz drobnych, uzupełniających przyrządów m.in. piłka bodyball, small ball, fitball, rolka, taśma czy koło. Pomimo ciągłego doskonalenia nauczycieli wychowania fizycznego poprzez ich udział w różnego rodzaju szkoleniach mających m.in. wzbogacenie oferty zajęć w szkole, problemem może być infrastruktura czy też brak odpowiedniego sprzętu. Placówki edukacyjne w obszarze wychowania fizycznego nie zawsze są wyposażone w taki, nawet drobny, sprzęt, jaki jest dostępny w dużej ilości dla każdego uczestnika zajęć w fitness klubach czy też studiach pilatesu.
Podejmując się organizacji lekcji wychowania fizycznego z elementami pilatesu możemy zamiast piłki small ball zastosować zamiennik. Może nim być piłka do piłki ręcznej. Dzięki swoim rozmiarom sprawdza się ona dobrze, w przeciwieństwie do piłki od koszykówki, której uchwycenie w dłoń stanowi nie lada wyzwanie, a czasami – w przypadku małej dłoni – jest wręcz niemożliwe. Drugie miejsce wśród zamienników w dziale gier zespołowych zajmuje piłka do piłki siatkowej. I choć ze względów na właściwości (poziom elastyczności, wytrzymałości, kształt, rozmiar, powierzchnia) danego przyrządu nie wykonamy wszystkich możliwych ćwiczeń, które przewidziane są do wykonania na oryginalnym sprzęcie, to na pewno większość z nich uda nam się zrealizować tak, aby nasza lekcja wychowania fizycznego z elementami pilatesu była atrakcyjna i stanowiła kolejne wyzwanie.
[ . . . ]