Klasa: II gimnazjum Liczba ćwiczących: 20 Czas trwania: 45 min Miejsce: hala sportowa
Klasa: II gimnazjum Liczba ćwiczących: 22 Czas trwania: 45 min Miejsce: hala sportowa
Wykorzystywanie wolnego czasu na różnego rodzaju siedzącą rozrywkę (oglądanie filmów, granie w gry komputerowe itd.) nie wpływa pozytywnie na postawę ciała młodego człowieka. Pojawia się coraz więcej klubów fitness dla dzieci lub innych ośrodków nastawionych na działalność prozdrowotną albo rekreacyjno-sportową. Należy pamiętać, że często zajęcia sportowe dla najmłodszych prowadzone są przez niewyspecjalizowanych „opiekunów”. Dlatego nauczyciel wychowania fizycznego musi umieć trafiać w potrzeby swoich uczniów. Ruch dla dzieci jest naturalny, a gdy nie chcą ćwiczyć na zajęciach wychowania fizycznego, to należy się zastanowić, jak temu zaradzić.
Piłka siatkowa, to jedna z najbardziej popularnych gier zespołowych wśród młodzieży szkolnej. Poniżej zaprezentowane zostały najważniejsze (wg uczniów szkół podstawowych i gimnazjum) przepisy gry w piłkę siatkową. Oficjalne przepisy tej gry oraz przepisy gry w minisiatkówkę znajdują się na stronie internetowej Polskiego Związku Piłki Siatkowej.
Celem gimnazjady jest propagowanie aktywności fizycznej jako formy spędzania czasu wolnego – wypoczynek czynny.