CEL GŁÓWNY: przedstawienie uczniom zasad zdrowego stylu życia.

CELE SZCZEGÓŁOWE:

• przedstawienie uczniom sposobów na dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne,
• analiza spożywanych przez uczniów śniadań,
• tworzenie zdrowego jadłospisu,
• uzupełnianie piramidy żywieniowej,
• wyszukiwanie przepisu na zdrowy deser,
• analiza życiowych nawyków,
• przedstawienie uczniom skutków niezdrowego stylu życia.

METODY PRACY:

• słowne,
• aktywizujące,
• oglądowe.

POTRZEBNE MATERIAŁY:

• kolorowe karteczki,
• gazetki reklamowe ze sklepów spożywczych,
• plansze ze schematem piramidy zdrowego żywienia,
• karteczki z dobrymi/złymi nawykami,
• film edukacyjny 10 zasad zdrowego stylu życia,

Link do filmu. https://www.youtube.com/watch?v=nd7cIKM-fSY

• grafika przedstawiająca Talerz zdrowego żywienia (opracowana przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego),

Talerz zdrowego żywienia. https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/talerz-zdrowego-zywienia/

• grafika przedstawiająca Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób dorosłych (opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia),

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób dorosłych. https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/zasady-zdrowego-zywienia/piramida-zdrowego-zywienia-i-aktywnosci-fizycznej-dla-osob-doroslych-2/