Dzieci często chcą unikać rozgrzewki, bo chcą mieć jak najwięcej czasu np. na grę. Wyjaśnij uczniom dlaczego tak ważna jest rozgrzewka i dlaczego trzeba się do niej przykładać. Postaraj się, aby Twoje rozgrzewki były różnorodne. Zobaczysz, że dzieci będą przychodzić na lekcje WF-u z radością i będą ciekawe jaka rozgrzewka czeka ich tym razem. Dzieciaki szybko nudzą się, jeśli na każdej lekcji jest identyczna rozgrzewka.

Poniżej proponuję trzy rozgrzewki z przyborami dodatkowymi. Te przybory dodatkowe również sprawiają, że rozgrzewka staje się bardziej atrakcyjna.

Pierwsza część rozgrzewki – w truchcie – jest opisana, natomiast druga część – w miejscu – to krótkie filmiki, które przedstawiają propozycje ćwiczeń kształtujących.

Powodzenia!