CZYM JEST TEMPERAMENT?

Aby przejść do najciekawszej części tego tematu – tego, jak temperament może wpływać na sprawność fizyczną – na początek przyjrzyjmy się wspólnie definicji tego zagadnienia oraz koncepcji sformułowanej przez wybitnego polskiego psychologa Jana Strelaua.

O temperamencie mówi się jako o względnie stałych cechach, zdeterminowanych genetycznie. To oznacza, że cechy te nie zmieniają się zbyt szybko i w porównaniu z innymi cechami psychicznymi, należą do najbardziej stałych. Zaznacza się również, że temperament przejawia się we wszystkich czynnościach, niezależnie od kierunku czy treści, a jego właściwościami są poziom energetyczny zachowania oraz charakterystyka czasowa reakcji. W tym artykule skupimy się tylko na pierwszej z wymienionych właściwości, aby w sposób jasny i precyzyjny wyjaśnić ją i wskazać jej konsekwencje.