Zdrowe nawyki w spektrum autyzmu: znaczenie diety i ruchu

Wielu ludzi wierzy, że zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna są kluczem do poprawy stanu zdrowia niemal w każdej sytuacji. Ale czy to podejście sprawdza się również w przypadku bardziej skomplikowanych schorzeń, takich jak autyzm? Okazuje się, że tak – także w przypadku zaburzeń ze spektrum autyzmu odpowiednio dobrana dieta oraz ruch mogą przynieść pozytywne rezultaty.

Złożona natura zaburzeń

Podstawowe cechy autyzmu to zaburzenia w dziedzinie wyobraźni i komunikowania się (zarówno werbalnego jak i niewerbalnego) oraz nawiązywania interakcji społecznych. Jest to coraz powszechniej spotykane zaburzenie rozwojowe, którego cechą szczególną jest brak możliwości leczenia za pomocą leków psychotropowych. Nieprawidłowy rozwój dziecka ma często miejsce już od momentu urodzenia, a objawy tego schorzenia zaczynają być widoczne zazwyczaj około trzeciego roku życia malucha. Jednym z symptomów, które są dla tej choroby szczególnie charakterystyczne, jest występowanie ograniczonych, powtarzających się zachowań u osoby na nią cierpiącej, których powodem są zaburzenia wyobraźni. Bardzo często u autystów występuje odmienne funkcjonowanie zmysłów, czyli nadwrażliwość lub zbyt słabe reakcje na bodźce.

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumertę.

ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Miód a zdrowie i wydajność sportowca – czy można osłodzić sobie treningi?

Popularna opinia krążąca w siłowniach na całym świecie głosi, iż miód stanowi znakomite zastępstwo dla cukru i możemy bez większych obaw używać go w naszej kuchni, gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego. Czy tak jest w rzeczywistości? Wytwór pracy pszczół jest przecież bardzo... Czytaj więcej

Dieta ketogeniczna u osób aktywnych fizycznie

Dieta ketogeniczna, początkowo stosowana w leczeniu padaczki, zyskuje coraz większe zainteresowanie wśród sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Choć teoretycznie, ten model żywienia może wspomagać wydolność w długotrwałym wysiłku, wyniki badań naukowych nie są jednoznaczne.... Czytaj więcej