Poniżej przedstawiono propozycję wykorzystania skakanki podczas lekcji wychowania fizycznego. Podczas tych zajęć uczniowie oprócz kształtowania koordynacji wzrokowo-ruchowej pobudzają swoje myślenie logiczne i przestrzenne oraz wzmacniają współpracę. Lekcję można przeprowadzić na boisku przyszkolnym, parku lub hali sportowej. Proponuję w pracy nie tylko nauczającej, ale też wychowawczej stosować różnego rodzaju bodźce, w tym muzykę.