[ . . . ]
Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumertę.
PRZEJDŹ DO PEŁNEJ WERSJI ARTYKUŁU
DODATKOWE NARZĘDZIA CYFROWE
ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE
Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych do zrobienia zawsze i wszędzie
Ćwiczenia ogólnorozwojowe angażują do pracy wszystkie najważniejsze partie ciała. Są dobrym rozwiązaniem dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością lub miały długą przerwę w podejmowaniu wysiłku fizycznego. Ich niewątpliwą zaletą jest to, że nie są skomplikowane,... Czytaj więcej
Ze szkoły podstawowej do reprezentacji Polski w piłce nożnej
Szkoła Podstawowa w Drawsku. Szkoła Podstawowa nr 7 w Koszalinie. Szkoła Podstawowa nr 5 w Białej Podlaskiej. To między innymi w tych placówkach uczyli się obecni reprezentanci Polski w piłce nożnej. Wniosek? Talenty są wszędzie. Trzeba tylko dać im możliwość rozkwitu. A tu dużą rolę do odegrania... Czytaj więcej
