CELE KSZTAŁCENIA – WYMAGANIA OGÓLNE:

Uczeń stosuje poznane elementy techniki i taktyki w wybranych indywidualnych i zespołowych formach aktywności fizycznej, wyjaśnia relacje między sportem profesjonalnym i sportem dla wszystkich a zdrowiem.

CELE OPERACYJNE LEKCJI W ZAKRESIE:

•  Umiejętności: uczeń potrafi prawidłowo technicznie wykonać jedną konkurencję rzutną,
•  Motoryczności: wzmocnienie siły i koordynacji ruchowej,
•  Wiadomości: uczeń zna sposoby hartowania organizmu w warunkach zimowych,
•  Wychowania: uczeń zna i rozumie zasady bezpiecznego wykonywania ćwiczeń rzutnych

POMOCE DYDAKTYCZNE:

•  gwizdek,
•   4 x taśma,
•  2 x młot (umieszczona w siatce na piłki 3-kilogramowa lub 5-kilogramowa piłka lekarska),
•  2 x oszczep (sklejone i wypełnione plasteliną tulejki z papieru toaletowego, ok. 10 sztuk, wzmocnionych od zewnątrz taśmą klejącą),
•  2 x kula (mała piłka lekarska 1-kilogramowa),
•  2 x dysk (wykonany ze styropianu dysk obciążony na środku niewielką ilością plasteliny),
•  1 x stoper,
•  1 x pałeczka sztafetowa,
•  4 x opis techniki wykonania poszczególnych konkurencji