Wygląd zewnętrzny ma w życiu człowieka duże znaczenie. Szczególnie w czasach współczesnych, kiedy to upowszechnia się kult ciała idealnego, wysportowanego, szczupłego, zdrowego. Jednak każdy z nas jest inny, każdy ma inny wygląd, inny gust i styl bycia – z jednej strony to jacy jesteśmy zależy od nas samych, z drugiej zaś ograniczają nas nasze geny. Jednak poza wyglądem zewnętrznym w życiu człowieka liczy się jeszcze charakter, empatia, a także to, jak sami oceniamy siebie i innych. Czasem możemy się zaskoczyć tym, jak różni się postrzeganie samego siebie od tego, jak postrzegają nas inni – być może bardziej pozytywnie?!