Sztuki Walki a wychowanie młodzieży

W powszechnej opinii sporty i sztuki walki budzą ambiwalentne odczucia. Z jednej strony kojarzą się z ciężką pracą, samodyscypliną, opanowaniem, poczuciem honoru i szacunkiem dla przeciwnika, a także przyjęciem określonej filozofii życiowej, z drugiej z agresją oraz przemocą fizyczną. Wiele osób, szczególnie niezwiązanych ze sportem, uważa, że sztuki walki mają negatywny wpływ na osobowość oraz ludzką psychikę. Sztuki walki postrzegane są jako czynnik rodzący wśród dzieci, a przede wszystkim młodzieży, agresję. Wieloletnie doświadczenia wskazują, że jest odwrotnie. To sport uczący pokory, systematyczności, cierpliwości w dążeniu do celu, ciągłej pracy nad sobą, harmonii psychicznej i zdrowego trybu życia. Ten wszechstronny rozwój, który regulują ścisłe granice i reguły, prowadzi do poczucia bezpieczeństwa i wzmocnienia samooceny.

W mylnej opinii uważa się, że sztuki walki to sport nastawiony wyłącznie na rywalizację i zwycięstwo. Organizacje zajmujące się walkami tworzą wokół tej dyscypliny show, a priorytetem jest zysk z komercyjnego widowiska, sprzedanie biletów i dochód z PPV (pay-per-view) czy też pozyskanie nowych fanów, na których organizacja zarobi. Potencjalni zawodnicy bardzo często podejmują wyzwanie, ponieważ sądzą, że osiągną sukces w krótkim czasie i zostaną zawodnikami – celebrytami. Oczywiście zostają w sporcie tylko nieliczni, którym ciężka praca i liczne wyrzeczenia nie są straszne.

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumertę.

ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Układ oddechowy a wysiłek fizyczny

Układ oddechowy jest często niedoceniany przez sportowców. Nie możemy zbytnio kontrolować naszego oddechu, jednak poprzez rozwijanie mięśni oddechowych mamy wpływ na wydolność. To właśnie mięśnie oddechowe są często czynnikiem ograniczającym podczas wysiłku, dlatego poprzez odpowiedni trening... Czytaj więcej

Trening chodziarski

Chód sportowy to konkurencja lekkoatletyczna rozgrywana na igrzyskach olimpijskich, mistrzostwach świata i Europy w lekkiej atletyce, mająca długą historię. Jest bezpieczniejsza od biegu, bo nie powoduje tylu kontuzji. Dzieje się tak, ponieważ w trakcie treningów i startów... Czytaj więcej