Artykuły działu
marzec - kwiecień | 1 (1) 2016
Grywalizacja w promocji zdrowia
Wszyscy lubimy się bawić. Zabawa jest immanentną cechą ludzkiego życia. Wyższą, bardziej skomplikowaną formą zabawy jest gra. Grać też lubimy, chociaż nie lubimy przegrywać. W życiu jest jak w grze: są plany, sukcesy i porażki: są też zasady, których trzeba przestrzegać.
marzec - kwiecień | 1 (1) 2016
Podyskutujmy o zdrowiu
Zdrowie to wartość fundamentalna. Problemy lub utrata zdrowia natychmiast usuwa w cień pozostałe wartości uznawane za istotne. Nieważne stają się wtedy zajmowane stanowiska, posiadane aktywa czy stopnie szkolne itd. Pytanie brzmi, czy o zdrowie dbamy należycie. Czy też jest tak, że w teorii wszystko się zgadza, ale w ślad za nią nie podąża praktyka?
marzec - kwiecień | 2 (6) 2016
Jak wzmacniać koncentrację uczniów na lekcjach WF?
Bez wątpienia umiejętność koncentracji uwagi odgrywa bardzo dużą rolę w życiu codziennym każdego z nas bez względu na to, czy jesteśmy uczniem, studentem, czy wykonujemy określony zawód. Właściwie w wielu sytuacjach, w których się znajdujemy umiejętność ta często bywa bardzo istotna, chociażby w rozmowie z drugą osobą, którą poprosiliśmy o pomoc w dojściu do pewnego miejsca czy podczas prowadzenia samochodu, kiedy musimy pojechać odpowiednią drogą. Ponadto zdolność koncentracji jest jedną z najważniejszych cech sportowca oraz istotnym elementem treningu mentalnego w sporcie.
marzec - kwiecień | 2 (6) 2016
Relaksacja a koncentracja uwagi
Ważnym elementem w treningu koncentracji uwagi są ćwiczenia relaksacyjne. Między innymi dzięki nim nasz umysł staje się wypoczęty, efektywnie pracuje i przyswaja wiedzę, a co za tym idzie skupienie utrzymuje się na wysokim poziomie. Dzięki systematycznie stosowanym technikom relaksacyjnym wszystkie mięśnie są rozluźnione, pozbawione napięć, a umysł świadomie koncentruje się na zadaniu.
styczeń - luty | 1 (5) 2016
Warsztat komunikacji dla nauczycieli wychowania fizycznego
Niewątpliwie większość z nas zdaje sobie sprawę, że komunikacja jest jednym z niezbędnych elementów nawiązywania i podtrzymywania relacji międzyludzkich. Ponadto jest to obszar najtrudniejszy i będący nieustannie w fazie doskonalenia.
styczeń - luty | 1 (5) 2016
Komunikacja to fundament w procesie kształcenia
Komunikacja stanowi bardzo istotną rolę w procesie kształcenia, uczenia się i wychowania ucznia. Prawidłowa – może budować zaufanie i poczucie bezpieczeństwa na linii nauczyciel – uczeń, ułatwić uczniom przyswajanie wiedzy i umiejętności, wspierać adekwatną ocenę własnej wartości ucznia. Czy istnieją zatem wskazówki, jak budować skuteczną komunikację? Można wyróżnić kilka elementów, które ułatwią porozumienie w relacji, a także unaocznić błędy, których powinniśmy się wystrzegać.
listopad - grudzień | 4 (4) 2015
Jak chwalić uczniów i jak przekazywać konstruktywne informacje zwrotne na lekcjach wychowania fizycznego?
Informacja zwrotna jest niezwykle potrzebna, szczególnie dla osób, które uczą się nowych umiejętności. Stanowi ona ważny element treningu umiejętności, korygowania własnych działań, wyciągania wniosków, nabierania adekwatnej samooceny. Zarówno pozytywne informacje dotyczące wykonywanych czynności, pochwały, jak i przekazanie obszarów rozwoju, elementów do poprawy powinno się odbywać w prawidłowy, przemyślany sposób, tak aby służyły odbiorcom.
listopad - grudzień | 4 (4) 2015
Jak przekazać informacje zwrotne na lekcji WF - Praktyczne techniki
Przekazując konkretne elementy do poprawy można wykorzystać określone techniki, które tę czynność ułatwią. Jedną z nich jest technika składająca się z czterech kroków i nazwana została metodą FUKO.
wrzesień - październik | 3 (3) 2015
Obalamy mity
Istnieje wiele twierdzeń dotyczących zaangażowania dzieci i młodzieży w działalność sportową, które bardzo często są dalekie od faktów. Warto zwrócić uwagę na najważniejsze z nich, skonfrontować je z prawdą, aby nie powielać sformułowań, które mogą mieć niekorzystny wpływ na aktywność fizyczną młodego pokolenia.
wrzesień - październik | 3 (3) 2015
Zaangażowanie dzieci i młodzieży w aktywność fizyczną i sport
Wychodząc z założenia, że sport jest systemem, w którym w dążeniu do planowanego wyniku sportowego, akcentowany jest rozwój, zdrowie, dobrostan psychiczny i wzrost osobisty wszystkich jednostek i grup w niego zaangażowanych, mamy świadomość jak ważna staje się kwestia zaangażowania dzieci i młodzieży w aktywność fizyczną i sport. Wartości te są charakterystyczne dla sportu pozytywnego, dla którego oprócz wielu różnych wyzwań, istotnym staje się troska o wszechstronny rozwój obecnego i przyszłych pokoleń.
