Warzywa, warzywa - od ich jedzenia zdrowia przybywa - scenariusz lekcji

I etap edukacji - Podstawa programowa pkt. 6.9 oraz 10.4b. Nieodłącznym elementem zdrowego żywienia są warzywa. Jak mówi prof. Mirosław Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie warzywa i owoce powinniśmy spożywać częściej niż dotychczas.

Powinny one stanowić połowę togo co jemy w ciągu dnia. Należy jednak pamiętać o proporcjach w codziennym jadłospisie ¾ powinny stanowić warzywa, a ¼ owoce. Niestety nie łatwo namówić dzieci do jedzenia 5 porcji warzyw każdego dnia. Małe dzieci niechętnie po nie sięgają, dlatego warto inwestować w edukację żywieniową od najmłodszych lat, stosując takie metody, by dziecko polubiło warzywa, jadło je dlatego że lubi, a nie dlatego że musi, bo to zdrowe.

[ . . . ]

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM lub PREMIUM+.

PRZEJDŹ DO PEŁNEJ WERSJI ARTYKUŁU
 Strona 27  Strona 28  Strona 29
ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Zdrowie społeczne? co to takiego? - scenariusz lekcji

III etap edukacji – Podstawa programowa - biologia pkt. VII.1, wychowanie fizyczne pkt. 7.1. Problemy zdrowia psychospołecznego są coraz częściej diagnozowane, ponieważ rozwijają się na bazie cywilizacyjnego rozwoju, tempa życia, wirtualizacji życia. 

Czytaj więcej

Smartfon - nieodłączny towarzysz? - scenariusz lekcji

IV etap edukacji – Podstawa programowa – Informatyka pkt 7.1. Urządzenia mobilne są coraz bardziej powszechne, szczególnie wśród osób młodych. Smartfony nie tylko służą do komunikacji czy rozrywki za sprawą rozlicznych aplikacji mogą też pełnić znaczące role edukacyjne.... Czytaj więcej