Koordynacja w koszykówce – zestaw ćwiczeń

Zabawa ożywiająca podczas zajęć koszykówki/ćwiczenia podczas rozGrzewki:

1. Każdy ma piłkę (pole zabawy to połowa boiska do koszykówki), cały czas kozłując stara się wybić piłkę przeciwnikowi. Jeśli ktoś straci piłkę, popełni błąd kozłowania, kroków, faul lub wyjdzie poza pole zabawy, to odchodzi z pola zabawy i wykonuje 3 półprzysiady. Zabawa trwa 2’

2. Lustro – Nauczyciel jest ustawiony frontalnie do grupy i wydaje polecenia ramionami:

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM lub PREMIUM+.

PRZEJDŹ DO PEŁNEJ WERSJI ARTYKUŁU
 Strona 12
ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Program Tygodnia Zdrowia w gimnazjum

Celem akcji jest kształtowanie prozdrowotnych postaw i nawyków poprzez przekaz informacji w ciekawej formie, kształtowanie umiejętności, a także rozbudzanie zamiłowań związanych z aktywnym, zdrowym stylem życia.

Czytaj więcej