Healthism – ciemna strona przesadnie zdrowego życia

Kiedy zdrowy styl życia staje się niezdrowy? Gdy przestaje cieszyć, zabija radość, męczy reżimem, rodzi stres, terroryzuje innych. Oczywiście, styl życia, określany jako zdrowy, to pewne zasady, których należy przestrzegać. To normy postępowania wymagające wysiłku, niekiedy wyrzeczeń, jednak nie mogą one totalnie rządzić człowiekiem.

Człowiek zdrowo żyjący ma większą szansę na bycie szczęśliwym. To osoba mająca świadomość kontroli własnego zdrowia, panująca nad swoim życiem, zachowująca umiar i równowagę we wszelkich zachowaniach. Każde ekstremum jest niezdrowe, nadmierna koncentracja na zdrowiu, czyli healthism, również. Reguła „złotego środka” nie jest jednak atrakcyjna, niezbyt dobrze sprzedaje się w mediach. Lubimy popadać w przesadę, z jednej skrajności w drugą. W istocie bardziej rozważne, może nieco mniej efektowne życie, postrzegane przez niektórych jako nudne, jest bardziej zdrowe i efektywne.

[ . . . ]

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM lub PREMIUM+.

PRZEJDŹ DO PEŁNEJ WERSJI ARTYKUŁU
 Strona 4  Strona 5
ZOBACZ ARTYKUŁY O TEJ SAMEJ TEMATYCE

Dlaczego edukacja zdrowotna potrzebuje liderów? Dlaczego akurat w tej dziedzinie jest to taki istotne?

W każdym systemie wychowawczym tlą się tęsknoty do społeczeństwa idealnego. Co ciekawe, wszelkie rygorystyczne wzorce i systemy wartości są kreowane przez systemy autorytarne i dyktatorskie. W różnych rozwiązaniach błąka się ponury duch „bolszewizmu”. Ma być dobrze i już. Skoro „dobro jest dobre”,... Czytaj więcej

Nauczyciele wychowania fizycznego edukatorami zdrowia

W systemie edukacji i wychowania to nauczyciele wychowania fizycznego, dość gruntownie wyposażeni w wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii, dobrze przygotowani do prowadzenia wychowania fizycznego, podstawowego składnika zdrowego stylu życia, są też stosunkowo najlepiej przygotowani do realizowania... Czytaj więcej